Mitgliedschaft PhysioFit Bodensee e.V.
Medizinisches Gerätetraining und Kurse für Sie!
Als Mitglied trainieren in unserer medizinischen Trainingstherapie. Individualität schreiben wir dabei groß.
Entsprechend Ihrer Bedürfnisse, aber auch Ihrer Wünsche und Ziele erarbeiten wir einen individuell zurechtgeschneiderten Trainingsplan für Sie.
Nutzen Sie auch unser vielfältiges Angebot an Gesundheitskursen.
Die Mitgliedschaft ist auch mit einer Rehasportverordung kombinierbar. Gerne informieren wir Sie bei einem persönlichen Gespräch,Terminvereinbarung Tel. 07544-743101.
Aktuelle Trainingszeiten Medizinische Trainingstherapie
Uhrzeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 7:00-8:00 | |||||
| 8:00-9:00 | |||||
| 9:00-10:00 | |||||
| 10:00-11:00 | |||||
| 11:00-12:00 |
Reserve |
Reserve | Reserve | ||
| 15:00-16:00 | Reserve | ||||
| 16:00-17:00 | Reserve | Reserve | |||
| 17:00-18:00 | |||||
| 18:00-19:00 | |||||
| 19:00-20:00 | Reserve |
Aktueller Kursplan
rot = Kurse auch am Boden
gelb = Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Uhrzeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 8:00-9:00 | Frühsport | Beweglichkeit | |||
| 9:00-10:00 | Pilates | Rücken | Rehazirkel moderat | Rücken | |
| 10:00-11:00 | Beckenboden | Sturzi | Sturzi | Beweglichkeit | |
| 11:00-12:00 |
|
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| 15:00-16:00 | Sturzi | ||||
| 16:00-17:00 | Faszien | Beckenboden | |||
| 17:00-18:00 | Kardio | Ganzkörper | |||
| 18:00-19:00 | Afterwork | ||||
| 19:00-20:00 | Outdoor |
Maximales Angebot, maximaler Nutzen für Ihre Gesundheit!
Medizinische Trainingstherapie
- Ausführliche Anamnese, Eingangstest
- Erstellung eines individuell auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplans
- Betreuung durch hochqualifizierte Sportwissenschaftler und Trainer
- Garantierter Platz im Trainingsbereich durch limitierte Anzahl an Traininerenden (Terminierung notwendig)
- Hoch moderne Geräte
- Fokus auf funktionelle Übungen, um für Alltag und Sport richtig fit zu sein
Kursbereich
- So oft und so viel Sie möchten
- Vielfältige Kursangebot für alle Fitnesslevel
- Pilates für Anfänger und Mittelstufe
- Beckenbodengymnastik
- Rückengymnastik
- Kardiotraining
- Sturzprävention für Senioren
- Frühsport
- Ganzkörpertraining
- Afterwork für Fortgeschrittene
- Faszientraining
- Beweglichkeitstraining