POWER-MIX für Golfer

...bis zu 400 Muskeln sind aktiv, wenn ein Golfer den Ball auf rund 200 Kilometer pro Stunde beschleunigt.
Wie groß die Beanspruchung der Muskulatur ist, maßen Wissenschaftler am Technikum in Wien und stellten fest: Golf ist ein Sport der Extreme! Der Oberkörper führt gegenläufige Drehbewegungen aus, die man weder im Alltag noch in anderen Sportarten ausführt.

Vielfach ist bei Golfspielern die Rumpfmuskulatur abgeschwächt, die Schulter-Nackenmuskulatur verkürzt, die Beweglichkeit eingeschränkt. Als Konsequenz sollten Golfer gezielte Gymnastik und ein individuelles Training machen.

Für Profigolfer ist ein regelmäßiges Krafttraining normal. Nutzen Sie die Kompetenz und Kooperation von Physio & Pro. Golfspezifisches Training mit STT findet das ganze Jahr beim PHYSIO-TEAM markdorf statt.

Golfclub Rochushof- www.golfclub-rochushof.de

Kursleitung und individuelle Termine: Monika Muehlberger
Anmeldung Info bei muehlberger@physio-team-markdorf.de