Das SPINNING Programm Saison 2022 - 2023

Es geht wieder los - Wir starten die neue Spinningsaison!



Wir heißen Teilnehmer aller Fitnessstufen willkommen. Ganz gleich ob Anfänger oder trainierte Sportler, beide beginnen am selben Punkt und absolvieren gemeinsam eine einstündige Trainingseinheit.

Das ideale Wintertraining in der Gruppe, mit Musik und viel Spaß.

 

 Spinning


Beim Spinning wird auf speziellen Fahrrädern in der Gruppe und mit Musik auf gelenkschonende Weise trainiert. Die Fahrräder bieten die Möglichkeit, den Widerstand stufenlos einzustellen. Somit ist Spinning auch für Anfänger geeignet.

Anmeldungen für die Gruppen per E-Mail kontakt@physio-team-markdorf.de oder Telefon 07544-6253 - Absagen auch per WhatsApp Praxis Handy 0163-2865415.

Meldet euch an - seid dabei! Auf in die Pedale!

Saison 2022/ 2023
Montag            17.00 h bis 18.00 h mit Gunter START: 10.10.2022 !
Dienstag          19.00 h bis 20.00 h mit Peter START: 04.10.2022 !
Mittwoch          19.00 h bis 20.00 h mit Gunter START: 05.10.2022 !
Donnerstag      18.00 h bis 19.00 h mit Ute START: 13.10.2022 !
3 Stunden MINI-Spinningmarathon
Freitag             17.00 h bis 20.00 h                                
wird bekannt gegeben
• 10-er Karte: 139,00 € incl. Hygienepauschale  • 5-er Karte: 75,00 €  / . 3-Stunden-MINI-Spinningmarathon: Spendenbetrag ..... €


Spinning ist ein geschützter Name für Indoorcycling-Programme. Spinning darf sich nur nennen, wer vom Hersteller und Entwickler Johnny G (Jonathan Goldberg, geb. 1956 in Johannesburg), der auch die entsprechenden Bikes und Ausrüstungsgegenstände vertreibt, autorisiert bzw. lizenziert wurde.

Eine typische Einheit besteht aus dem Warm up (Einfahren), der eigentlichen Trainingseinheit, dem cool down (Ausfahren) und einem kleinem Dehnprogramm. Unsere Spinninginstruktoren Gunter, Ute und Peter lassen sich immer abwechslungsreiches für Eure Stunden einfallen.