Das SPINNING Programm Saison 2018/19 - Macht mit!

Wir sind stolz - neue Spinningräder seit letzter Saison



Wir heißen Teilnehmer aller Fitnessstufen willkommen. Ganz gleich ob Anfänger oder trainierte Sportler, beide beginnen am selben Punkt und absolvieren gemeinsam eine einstündige Trainingseinheit.

Das ideale Wintertraining in der Gruppe, mit Musik und viel Spaß.

 Spinning

Beim Spinning wird auf speziellen Fahrrädern in der Gruppe und mit Musik auf gelenkschonende Weise trainiert. Die Fahrräder bieten die Möglichkeit, den Widerstand stufenlos einzustellen. Somit ist Spinning auch für Anfänger geeignet.


Anmeldungen können für die Gruppen über kontakt@physio-team-markdorf.de oder telefonisch 07544/6253 vorgenommen werden!

Meldet euch an - seid dabei! Auf in die Pedale!

Saison 2018 / 2019
Montag            19.30 h bis 20.30 h mit Dürt / Gunter Saison läuft
Dienstag          18.00 h bis 19.00 h mit Peter Saison läuft
Mittwoch          19.30 h bis 20.30 h mit Gunter / Dürt Saison läuft
Donnerstag      18.00 h bis 19.00 h mit Ute Saison läuft
3 Stunden MINI-Spinning-Marathon (Sponsoring für Markdorfer Spinning-Marathon)
Freitag             17.00 h bis 20.00 h                                
Termine werden hier bekanntgegeben
• 10-er Karte: 109,00 €   • 20-er Karte: 209,00 €   • Monatsabo: 83,00 € / . 3-Stunden-MINI-Spinningmarathon: Spende für Spinningmarathon 2019 20,00 €

Spinning ist ein geschützter Name für Indoorcycling-Programme. Spinning darf sich nur nennen, wer vom Hersteller und Entwickler Johnny G (Jonathan Goldberg, geb. 1956 in Johannesburg), der auch die entsprechenden Bikes und Ausrüstungsgegenstände vertreibt, autorisiert bzw. lizenziert wurde.

Eine typische Einheit besteht aus dem Warm up (Einfahren), der eigentlichen Trainingseinheit, dem cool down (Ausfahren) und einem kleinem Dehnprogramm. Unsere Spinninginstruktoren Gunter, Dürt, Ute und Peter lassen sich immer etwas Tolles für die Stunden einfallen.