Das SPINNING Programm Saison 2019 - 2020

Wir sind stolz auf unsere neue Spinningräder



Wir heißen Teilnehmer aller Fitnessstufen willkommen. Ganz gleich ob Anfänger oder trainierte Sportler, beide beginnen am selben Punkt und absolvieren gemeinsam eine einstündige Trainingseinheit.

Das ideale Wintertraining in der Gruppe, mit Musik und viel Spaß.

 Spinning

Beim Spinning wird auf speziellen Fahrrädern in der Gruppe und mit Musik auf gelenkschonende Weise trainiert. Die Fahrräder bieten die Möglichkeit, den Widerstand stufenlos einzustellen. Somit ist Spinning auch für Anfänger geeignet.


Anmeldungen können für die Gruppen über kontakt@physio-team-markdorf.de oder telefonisch 07544/6253 vorgenommen werden!

Meldet euch an - seid dabei! Auf in die Pedale!

Saison 2019 / 2020
Montag            19.30 h bis 20.30 h mit Dürt Saison startet 7. Oktober 2019
Dienstag          18.00 h bis 19.00 h mit Peter Saison startet 5. November 2019
Mittwoch          19.15 h bis 20.15 h mit Gunter / Ute / Peter Saison startet 6. November 2019
Donnerstag      18.00 h bis 19.00 h mit Ute Saison startet 10. Oktober 2019
3 Stunden MINI-Spinning-Marathon (Sponsoring für Markdorfer Spinning-Marathon)
Freitag             17.00 h bis 20.00 h                                
Termin wird bekanntgegeben
• 10-er Karte: 119,00 €   • 20-er Karte: 229,00 €   • Monatsabo: 83,00 € / . 3-Stunden-MINI-Spinningmarathon: Spende für ....................... 20,00 €

Spinning ist ein geschützter Name für Indoorcycling-Programme. Spinning darf sich nur nennen, wer vom Hersteller und Entwickler Johnny G (Jonathan Goldberg, geb. 1956 in Johannesburg), der auch die entsprechenden Bikes und Ausrüstungsgegenstände vertreibt, autorisiert bzw. lizenziert wurde.

Eine typische Einheit besteht aus dem Warm up (Einfahren), der eigentlichen Trainingseinheit, dem cool down (Ausfahren) und einem kleinem Dehnprogramm. Unsere Spinninginstruktoren Gunter, Dürt, Ute und Peter lassen sich immer etwas Tolles für die Stunden einfallen.