Das SPINNING Programm Saison 2023 - 2024
Es geht wieder los - Die neue Spinningsaison läuft!
Wir heißen Teilnehmer aller Fitnessstufen willkommen. Ganz gleich ob Anfänger oder trainierte Sportler, beide beginnen am selben Punkt und absolvieren gemeinsam eine einstündige Trainingseinheit.
Das ideale Wintertraining in der Gruppe, mit Musik und viel Spaß.
Beim Spinning wird auf speziellen Fahrrädern in der Gruppe und mit Musik auf gelenkschonende Weise trainiert. Die Fahrräder bieten die Möglichkeit, den Widerstand stufenlos einzustellen. Somit ist Spinning auch für Anfänger geeignet.
Anmeldungen für die Gruppen per E-Mail kontakt@physio-team-markdorf.de oder Telefon 07544-6253 - Absagen auch per WhatsApp Praxis Handy 0163-2865415.
Meldet euch an - seid dabei! Auf in die Pedale!
| Saison 2023/ 2024 | |
|---|---|
| Montag 17.00 h bis 18.00 h mit Ute | läuft ! |
| Dienstag 19.00 h bis 20.00 h mit Peter | läuft ! |
| Mittwoch 19.00 h bis 20.00 h mit Gunter | läuft ! |
| 3 Stunden MINI-Spinningmarathon Freitag 17.00 h bis 20.00 h |
wird bekannt gegeben |
| • 10-er Karte: 139,00 € incl. Hygienepauschale • 5-er Karte: 75,00 € / . 3-Stunden-MINI-Spinningmarathon: Spendenbetrag ..... € | |
Spinning ist ein geschützter Name für Indoorcycling-Programme. Spinning darf sich nur nennen, wer vom Hersteller und Entwickler Johnny G (Jonathan Goldberg, geb. 1956 in Johannesburg), der auch die entsprechenden Bikes und Ausrüstungsgegenstände vertreibt, autorisiert bzw. lizenziert wurde.
Eine typische Einheit besteht aus dem Warm up (Einfahren), der eigentlichen Trainingseinheit, dem cool down (Ausfahren) und einem kleinem Dehnprogramm. Unsere Spinninginstruktoren Gunter, Ute und Peter lassen sich immer abwechslungsreiches für Eure Stunden einfallen.