Das SPINNING Programm Saison 2017/2018 - Macht mit!

Wir sind stolz - nagelneue Spinningräder halten Einzug beim PHYSIO-TEAM markdorf



Wir heißen Teilnehmer aller Fitnessstufen willkommen. Ganz gleich ob Anfänger oder trainierte Sportler, beide beginnen am selben Punkt und absolvieren gemeinsam eine einstündige Trainingseinheit.

Das ideale Wintertraining in der Gruppe, mit Musik und viel Spaß.

 Spinning

Beim Spinning wird auf speziellen Fahrrädern in der Gruppe und mit Musik auf gelenkschonende Weise trainiert. Die Fahrräder bieten die Möglichkeit, den Widerstand stufenlos einzustellen. Somit ist Spinning auch für Anfänger geeignet.


Anmeldungen können für die Gruppen über kontakt@physio-team-markdorf.de oder telefonisch 07544/6253 vorgenommen werden!

Meldet euch an - seid dabei! Auf in die Pedale!

Saison 2017 / 2018
Montag            19.30 h bis 20.30 h mit Dürt START 09.10.2017
Dienstag          18.00 h bis 19.00 h mit Peter START 07.11.2017
Mittwoch          20.00 h bis 21.00 h mit Peter START 08.11.2017
Donnerstag      17.45 h bis 18.45 h mit Ute START 12.10.2017
3 Stunden MINI-Spinning-Marathon (Sponsoring für Markdorfer Spinning-Marathon)
Freitag             17.00 h bis 20.00 h                                
wird hier bekanntgegeben
• 10-er Karte: 109,00 €   • 20-er Karte: 209,00 €   • Monatsabo: 83,00 € / . 3-Stunden-MINI-Spinningmarathon: voraussichtliche Spende 20,00 €

Spinning ist ein geschützter Name für Indoorcycling-Programme. Spinning darf sich nur nennen, wer vom Hersteller und Entwickler Johnny G (Jonathan Goldberg, geb. 1956 in Johannesburg), der auch die entsprechenden Bikes und Ausrüstungsgegenstände vertreibt, autorisiert bzw. lizenziert wurde.

Eine typische Einheit besteht aus dem Warm up (Einfahren), der eigentlichen Trainingseinheit, dem cool down (Ausfahren) und einem kleinem Dehnprogramm. Unser Spinninginstruktor ist Gunter Göpfert und sein Team, er ist im September frisch operiert und muss es erst mal 12 Wochen mit Krücken aushalten. Unsere Instruktoren lassen sich immer etwas Tolles für die Stunden einfallen.