RundUM - Zirkel

Kombination zwischen Geräten und Gymnastik

Wer sich ausreichend bewegt und seinen Rücken stärkt, kommt schmerzfrei durch den Tag, egal ob er einer stehenden oder sitzenden Tätigkeit nachgeht.
Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken, hydraulische Geräte ohne komplizierte Einstellungen und ein vielfältiges Gymnastikprogramm stärkt Ihren Rücken.

Übungen zur Kräftigung und Dehnung aller  Muskelpartien.

Konditionell und koordinativer Anspruch mäßig bis hoch.

Möglich auch für trainingsunerfahrene Personen.

Ist das Zirkeltraining richtig für mich?

Um heraus zu bekommen, ob Zirkeltraining das Richtige für Sie ist, stellen Sie sich diese Fragen:

  • Haben Sie für Ihre Gesundheit, ein neues Selbstwertgefühl und einen lebendigen Körper 33 Minuten Zeit?
  • Würden Sie sich an Geräten wohlfühlen, die speziell für Ihre Ziele geschaffen wurden?
  • Würden persönliche und direkte Motivation Sie bei Ihrem Training unterstützen?
  • Glauben Sie, Sport könnte und sollte auch Spaß machen?
  • Haben Sie Fitness-Studios gesehen oder getestet und noch nie das Richtige für sich selbst gefunden?
  • Sind Sie bereit sich selbst zu überraschen?

RundUM - Zirkel

Funktionelles Ganzkörpertraining im Kraft-, Dehnungs- und Koordinationsbereich sowohl mit hydraulischen Geräten, die sich individuell der Kraft und Beweglichkeitssituationen anpassen, als auch Koordinations-Gymnastik ohne Gerät.

Machen Sie mit!

Kurszeiten
Montag:   8.30 - 9.30 Uhr            und         18.15 - 19.15 Uhr (Plus)                                  
Dienstag:  11.30 - 12.30 Uhr (leicht)
Mittwoch:  8.30 - 9.30 Uhr
Donnerstag:  
Freitag:  8.30 - 9.30 Uhr
• 10-er Karte á 60 Min: 99,00 €       20-er Karte á 60 Min: 189,00 €        Karte einzeln 10,00 €

Anmeldung in der PRAXIS, Gesundheitssportmitglieder erhalten 10 % Ermäßigung.