KURSANGEBOT

Aktuelles

  • Spinning macht Sommerpause von April bis Oktober 2026

Genießen Sie unsere ganze Kursvielfalt. Flexibel und so viel Sie möchten. 
Informieren Sie sich über Ihre Trainingsmöglichkeiten bei einem persönlichen Gespräch, Terminvereinbarung Tel. 07544-743101. 

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
PUR
08:15 - 09:00 Uhr
mit ???		   PUR
08:00 - 08:45 Uhr
mit Meike		    
         
        PUR
10:00 - 11:45 Uhr
mit Meike
 PUR 
11:15 - 12:00 Uhr
mit ???
 PUR
11:00 - 11:45 Uhr
mit ???
 PUR
11:00 - 11:45 Uhr
mit ???
 PUR
11:00 - 11:45 Uhr
mit ???
 PUR
10:45 - 11:30 Uhr
mit Meike
   PUR
11:45 - 12:30 Uhr
mit ???
 PUR
11:45 - 12:30 Uhr
mit ???
  PUR
11:45 - 12:30 Uhr
mit ???
  
         
         
PUR
15:00 - 15:45 Uhr
mit Michael		 PUR
15:00 - 15:45 Uhr
mit Mark		   PUR
15:00 - 15:45 Uhr
mit Agne		  
  PUR
16:00 - 16:45 Uhr
mit Michael		      

           n = "PUR", Kurse auch am Boden

              = "PUR", Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden

 

 

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
  FLEX - Rücken
08:00 - 8:45 Uhr
mit ???
 FLEX - Frühsport
08:00 - 08:45 Uhr
mit Meike
   FLEX - Rücken
08:00 - 08:45 Uhr
mit Agne
FLEX - Körpermitte
09:00 - 09:45 Uhr
mit ???		 FLEX - Rücken
09:00 - 09:45 Uhr
mit ???
   FLEX - Zirkel
09:00 - 09:45 Uhr
mit ???
 FLEX - Beweglichkeit
09:00 - 09:45 Uhr
mit Agne
  FLEX - Beckenboden
10:00 - 10:45 Uhr
mit ???		 FLEX - Sturzi
10:00 - 10:45 Uhr
mit ???
 FLEX - Sturzi
10:00 - 10:45 Uhr
mit ???
 FLEX - Beweglichkeit
10:00 - 10:45 Uhr
mit ???
  
         
FLEX - Sturzi
12:00 - 12:45 Uhr
mit ???
        
         
  FLEX - Faszien
16:00 - 16:45 Uhr
mit Michael
   FLEX - Beckenboden
16:00 - 16:45 Uhr
mit ???  
  
  FLEX - Ganzkörper
17:00-17:45 Uhr
mit Michael
   FLEX - Ganzkörper
17:00-17:45 Uhr
mit ???
  
    FLEX - Afterwork
18:00 - 18:45 Uhr
mit ???
    
FLEX - Outdoor
19:00 - 19:45 Uhr
mit Agne
        

              = FLEX, Kurse auch am Boden

              = FLEX, Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden

Kursbeschreibungen

Ganzkörper

  • FLEX
  • Buchbar im FLEX-Tarif

    • Beweglichkeit

    • FLEX

    Beckenboden

    • FLEX

    Rücken

    • FLEX | PUR

    Zirkel

    • FLEX

    Sturzi

    • FLEX

    Körpermitte

    • FLEX

    Strech & Relex

    • FLEX
  • Bei Stretch & Relax darfst du dich intensiv dehnen und mobilisieren 

    • Unsere Kursleiter

    Mark Burgenmeister

  • Übungsleiter RehaSport

    • Agne Sulg

  • Übungsleiter RehaSport

    • Meike Krebs-Gatzka

  • Übungsleiter RehaSport

    • Michael Stehle

  • Übungsleiter RehaSport