KURSANGEBOT
Aktuelles
- Spinning macht Sommerpause von April bis Oktober 2026
Genießen Sie unsere ganze Kursvielfalt. Flexibel und so viel Sie möchten.
Informieren Sie sich über Ihre Trainingsmöglichkeiten bei einem persönlichen Gespräch, Terminvereinbarung Tel. 07544-743101.
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Freitag |
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PUR |
PUR |
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PUR |
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| PUR 11:15 - 12:00 Uhr |
PUR |
PUR 11:00 - 11:45 Uhr |
PUR 11:00 - 11:45 Uhr |
PUR 10:45 - 11:30 Uhr |
| PUR 11:45 - 12:30 Uhr |
PUR |
PUR 11:45 - 12:30 Uhr |
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| PUR 15:00 - 15:45 Uhr |
PUR |
PUR 15:00 - 15:45 Uhr |
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PUR |
n = PUR , Kurse auch am Boden
= PUR Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| FLEX - Rücken 08:00 - 8:45 Uhr |
FLEX - Frühsport |
FLEX - Rücken 08:00 - 08:45 Uhr |
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| FLEX - Körpermitte 09:00 - 09:45 Uhr |
FLEX - Rücken |
FLEX - Zirkel 09:00 - 09:45 Uhr |
FLEX - Beweglichkeit 09:00 - 09:45 Uhr |
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| FLEX - Beckenboden 10:00 - 10:45 Uh |
FLEX - Sturzi 10:00 - 10:45 Uhr |
FLEX - Sturzi |
FLEX - Beweglichkeit 10:00 - 10:45 Uhr |
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FLEX - Sturzi |
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FLEX - Faszien |
FLEX - Beckenboden 16:00 - 16:45 Uhr |
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FLEX - Ganzkörper |
FLEX - Ganzkörper 17:00-17:45 Uhr |
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FLEX - Afterwork |
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FLEX - Outdoor |
= FLEX, Kurse auch am Boden
= FLEX, Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Kursbeschreibungen
Ganzkörper
- FLEX
Beweglichkeit
- FLEX
Beckenboden
- FLEX
Rücken
- FLEX | PUR
Zirkel
- FLEX
Sturzi
- FLEX
Körpermitte
- FLEX
Stretch & Relax
- FLEX
