PhysioFit
Bodensee e.V.
Seit unserer Gründung setzen wir uns dafür ein,
durch gezielte Bewegungsprogramme die Gesundheit und Mobilität von Menschen mit Erkrankungen nachhaltig zu fördern. Unser engagiertes Team unterstützt die Teilnehmenden dabei, ihre Lebensqualität zu steigern und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Als Mitglied geniesen Sie nicht nur in unserem vielfälltigem Kursangeboten sondern auch unserer medizinischen Trainingstherapie. Individualität schreiben wir dabei groß.
Entsprechend Ihrer Bedürfnisse, aber auch Ihrer Wünsche und Ziele erarbeiten wir einen individuell zurechtgeschneiderten Trainingsplan für Sie.
Die Mitgliedschaft ist auch mit einer Rehasportverordung kombinierbar.
Gerne informieren wir Sie bei einem persönlichen Gespräch,Terminvereinbarung Tel. 07544-743101
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| PUR 08:15-09:00 Uhr mit ??? |
PUR 08:00-08:45 Uhr mit Meike |
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| PUR 10:00-11:45 Uhr mit Meike |
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| PUR 11:15-12:00 Uhr mit ??? |
PUR 11:00-11:45 Uhr mit ??? |
PUR 11:00-11:45 Uhr mit ??? |
PUR 11:00-11:45 Uhr mit ??? |
PUR 10:45-11:30 Uhr mit Meike |
| PUR 11:45-12:30 Uhr mit ??? |
PUR 11:45-12:30 Uhr mit ??? |
PUR 11:45-12:30 Uhr mit ??? |
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| PUR 15:00-15:45 Uhr mit Michael |
PUR 15:00-15:45 Uhr mit Mark |
PUR 15:00-15:45 Uhr mit Agne |
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| PUR 16:00-16:45 Uhr mit Michael |
n = Rehasport "PUR", Kurse auch am Boden
= Rehasport "PUR", Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| FLEX - Rücken 08:00-8:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Frühsport 08:00-08:45 Uhr mit Meike |
FLEX - Rücken 08:00-08:45 Uhr mit Agne |
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| FLEX - Körpermitte 09:00-09:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Rücken 09:00-09:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Zirkel 09:00-09:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Beweglichkeit 09:00-09:45 Uhr mit Agne |
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| FLEX - Beckenboden 10:00-10:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Sturzi 10:00-10:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Sturzi 10:00-10:45 Uhr mit ??? |
FLEX - Beweglichkeit 10:00-10:45 Uhr mit ??? |
|
| FLEX - Sturzi 12:00-12:45 Uhr mit ??? |
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| FLEX - Ganzkörper 16:00-16:45 Uhr mit Michael |
FLEX - Beckenboden 16:00-16:45 Uhr mit ??? |
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| FLEX - Strech&Relex 17:00-17:45 Uhr mit Michael |
FLEX - Ganzkörper 17:00-17:45 Uhr mit ??? |
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| FLEX - Afterwork 18:00-18:45 Uhr mit ??? |
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| FLEX - Outdoor 19:00-19:45 Uhr mit Agne |
= FLEX, Kurse auch am Boden
= FLEX, Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Uhrzeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 7:00 | |||||
| 8:00 | |||||
| 9:00 | |||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 |
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| 12:00 |
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| 15:00 | |||||
| 16:00 | |||||
| 17:00 | |||||
| 18:00 | |||||
| 19:00 |
"PUR"- Kurse, stehen Ihnen ausschließlich nur mit ärztlicher Verordnung zur Verfühgung
"Flex"- Kurse, stehen allen unseren Mitglieder zur Verfühgung
Maximales Angebot, maximaler Nutzen für Ihre Gesundheit!
Medizinische Trainingstherapie
- Ausführliche Anamnese, Eingangstest
- Erstellung eines individuell auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplans
- Betreuung durch hochqualifizierte Sportwissenschaftler und Trainer
- Garantierter Platz im Trainingsbereich durch limitierte Anzahl an Traininerenden (Terminierung notwendig)
- Hoch moderne Geräte
- Fokus auf funktionelle Übungen, um für Alltag und Sport richtig fit zu sein
Kursbereich
- So oft und so viel Sie möchten
- Vielfältiges Kursangebot für alle Fitnesslevel
- Pilates für Anfänger und Mittelstufe
- Beckenbodengymnastik
- Rückengymnastik
- Kardiotraining
- Sturzprävention für Senioren
- Frühsport
- Ganzkörpertraining
- Afterwork für Fortgeschrittene
- Faszientraining
- Beweglichkeitstraining