PhysioFit
Bodensee e.V.
Seit unserer Gründung setzen wir uns dafür ein,
durch gezielte Bewegungsprogramme die Gesundheit und Mobilität von Menschen mit Erkrankungen nachhaltig zu fördern. Unser engagiertes Team unterstützt die Teilnehmenden dabei, ihre Lebensqualität zu steigern und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Als Mitglied geniesen Sie nicht nur in unserem vielfälltigem Kursangeboten sondern auch unserer medizinischen Trainingstherapie. Individualität schreiben wir dabei groß.
Entsprechend Ihrer Bedürfnisse, aber auch Ihrer Wünsche und Ziele erarbeiten wir einen individuell zurechtgeschneiderten Trainingsplan für Sie.
Die Mitgliedschaft ist auch mit einer Rehasportverordung kombinierbar.
Gerne informieren wir Sie bei einem persönlichen Gespräch,Terminvereinbarung Tel. 07544-743101
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| PUR 08:15-09:00 Uh |
PUR 08:00-08:45 Uh |
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| PUR 10:00-11:45 Uhr |
||||
| PUR 11:15-12:00 Uhr |
PUR 11:00-11:45 Uhr |
PUR 11:00-11:45 Uhr |
PUR 11:00-11:45 Uhr |
PUR 10:45-11:30 Uhr |
| PUR 11:45-12:30 Uhr |
PUR 11:45-12:30 Uhr |
PUR 11:45-12:30 Uhr |
||
| PUR 15:00-15:45 Uh |
PUR 15:00-15:45 Uh |
PUR 15:00-15:45 Uh |
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| PUR 16:00-16:45 Uhr |
n = Rehasport "PUR", Kurse auch am Boden
= Rehasport "PUR", Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| FLEX - Rücken 08:00-8:45 Uhr |
FLEX - Frühsport 08:00-08:45 Uhr |
FLEX - Rücken 08:00-08:45 Uhr |
||
| FLEX - Körpermitte 09:00-09:45 Uh |
FLEX - Rücken 09:00-09:45 Uhr |
FLEX - Zirkel 09:00-09:45 Uhr |
FLEX - Beweglichkeit 09:00-09:45 Uhr |
|
| FLEX - Beckenboden 10:00-10:45 Uh |
FLEX - Sturzi 10:00-10:45 Uhr |
FLEX - Sturzi 10:00-10:45 Uhr |
FLEX - Beweglichkeit 10:00-10:45 Uhr |
|
| FLEX - Sturzi 12:00-12:45 Uhr |
||||
| FLEX - Fazien 16:00-16:45 Uhr |
FLEX - Beckenboden 16:00-16:45 Uhr |
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| FLEX - Ganzkörper 17:00-17:45 Uhr |
FLEX - Ganzkörper 17:00-17:45 Uhr |
|||
| FLEX - Afterwork 18:00-18:45 Uhr |
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| FLEX - Outdoor 19:00-19:45 Uhr |
= FLEX, Kurse auch am Boden
= FLEX, Kurse im Stehen und Sitzen, nicht am Boden
Uhrzeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 7:00 | |||||
| 8:00 | |||||
| 9:00 | |||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 |
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| 12:00 |
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| 15:00 | |||||
| 16:00 | |||||
| 17:00 | |||||
| 18:00 | |||||
| 19:00 |
"PUR"- Kurse, stehen Ihnen ausschließlich nur mit ärztlicher Verordnung zur Verfühgung
"Flex"- Kurse, stehen allen unseren Mitglieder zur Verfühgung
Maximales Angebot, maximaler Nutzen für Ihre Gesundheit!
Medizinische Trainingstherapie
- Ausführliche Anamnese, Eingangstest
- Erstellung eines individuell auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplans
- Betreuung durch hochqualifizierte Sportwissenschaftler und Trainer
- Garantierter Platz im Trainingsbereich durch limitierte Anzahl an Traininerenden (Terminierung notwendig)
- Hoch moderne Geräte
- Fokus auf funktionelle Übungen, um für Alltag und Sport richtig fit zu sein
Kursbereich
- So oft und so viel Sie möchten
- Vielfältiges Kursangebot für alle Fitnesslevel
- Pilates für Anfänger und Mittelstufe
- Beckenbodengymnastik
- Rückengymnastik
- Kardiotraining
- Sturzprävention für Senioren
- Frühsport
- Ganzkörpertraining
- Afterwork für Fortgeschrittene
- Faszientraining
- Beweglichkeitstraining